po prostu

Ok, a wiec dzis wezne jeszcze raz xpanda, jesli jutro bedzie kiepsko to go po prostu odstawie. A ci do uszkodzenia pluca, to jest to nie mozliwe...na silowni cwicze ostroznie, ogolnie, nie doznalem zadnego uderzenia w klatke czy cos. No ale dzieki za sugestie. Daje po sogu. No i czekam na dalsze wypowiedzi jesli ktos ma cos do powiedzenia.

[...] nie musi byc pewnie nawet NHB, bo to automat jakis sprawdza na wejsciu. Takze daj jakiekolwiek filmy, instalki programow itd, na pewno 5gb znajdziesz. Tylko nie wrzucaj c:\Program Files albo c:\windows, bo na to moga byc filtry, jakies w miare 'wartosciowe' rzeczy po prostu. "This is your life and it's ending one minute at a time."

Najczestrzym powodem nie-searchowania jest ustawiony tryb aktywny, mimo ze nie masz zewnetrznego ip. Po prostu trza zmienic na pasywny ( passive ) i powinno byc ok. Pozatym polecam innego klijenta niz tego standardowego DC, sam kozystan z oDC i jest looz. Pozdrawiam. Swiat jest coraz dziwniejszy - najlepszym raperem jest bialy, najlepszym golfista [...]

[...] że nie zgodzę się z twoją teza na temat "wstrzykiwania tego lub tamtego, lub wsyztskiego, czy tego co jest pod ręką". Można kręcić naprawdę fajne formy bez dopingu, są po prostu granicę genetyczne do których dochodzi człowiek (każdy ma inne) i jeżeli chce coś więcej osiągnąć to bez tego nie przeskoczy tego stopnia, a Twoje wywody są tylko [...]

Rozłóż oliwę jakoś ładniej Daj do ostatniego połowę z przedostatniego i w tych wcześniejszych tez tak zrób... Po prostu daj wszędzie z wyjątkiem potreningowego. O tym, że najpierw białko z jedzenia, a potem z prochu to pewnie wiesz?

Treningów nie opuszczę chodzę cały czas . Nie chcę też zrezygnować z treningów klatki , nóg i rąk . Po prostu przyłożę większość intensywność do pleców :)

nie mam nic do zarzucenia sposobowi prowadzenia walki przez Le Bannera. po prostu wykorzystuje swoje mocne strony. a nie leje po gongu, nie fauluje spocjalnie. no może akcja z Pettasem budzi czyjąś niechęć, ale dla mnie JLB jest usprawiedliwiony poza tym trudno, żeby 120 kilowy facet o budowie niedźwiedzia poruszał się w ringu jak baletnica... [...]

[...] J23 - junior do 23 lat, J20 - junior do lat 20, J18 - junior do 18 lat, JK - kadet 17-18 lat, JM - młodzik 14-16 lat Skąd masz to info? (zalinkuj) Kadeci i Młodzicy to po prostu Juniorzy do lat 18, czy może są jakoś inaczej klasyfikowani? Do tej pory nie spotkałem się z tym i nie widziałem imprez w których regulaminie była wzmianka o tych [...]

jw swiatlo ale także forma z tamtych lat to marzenie dla współczesnych pro , po prostu masakra zeby to opisac jak goscie wygladali

Najwieksze wrazenie zrobil na mnie James Lewis w 202. Nie wiem tylko czy zrobil tak ogromne postepy czy po prostu konkurencja byla bardzo slaba, bo ogromna przepasc byla miedzy nim a konkurencja. A jeszcze przed tymi zawodami myslalem, ze ten Tavernier jest dobry, dopoki Flex nie wyszedl... Zmieniony przez - scR w dniu 2011-03-21 23:30:03

[...] sok wbijać Bo jak masz 1ml płynu albo to jest najwygodniej i najekonomiczniej używać strzykawek 1ml. Nigdy nie używam zwykłych strzykawek jeżeli mam taką ilość, bo po prostu widzę ile zostaje w zwykłej strzykawce - 0,1-0,15ml. Na procenty łatwo przeliczyć chyba przy 1ml? :-) - [...]

Hmm sory nie doczytalam, jakoś po prostu zobaczyłam co dałaś do koktajlu i mi się białka mało wydało, bo generalnie żadna z tych rzeczy nie jest źródłem białka ( źródło białka tzn. mam na myśli coś co ma go ok. 20 g w 100 g, jakiś ser biały, mięso, coś takiego) O soji sporo tu było pisane, więc pewnie znajdziesz

bo po dobrym treningu nóg nie powinieneś mieć ochoty już na jakiekolwiek inne ćwiczenia... trening nóg pochłania najwięcej energii... głównie przysiady rdl czy wykroki nas po prostu wykańczają...

może się po prostu nie nadajesz, po co sparować na siłę? nabierz charakteru i wtedy wyjdź do ringu

q-bazz Zgadzam się, że na każdego działa co innego. Mi po prostu zawsze dobrze ćwiczyło sie trica z klatką. Zauważ, że podczas ćwiczenia klatki przy niektórych ćwiczeniach używasz także tricepsu. Ja mam tak, ze jak zaczne ćwiczyć jakąś partię (w tym wypadku trica, podczas ćwiczenia klatki), to juz muszę skończyć jej trening.

[...] gdy czytam twoje arty połowy nie rozumiem. Natomiast krzych pisze bardzo stylistycznie co jest łatwe do odczytania. Może ty piszesz tak ciężko (ale dobrze), że ja po prostu nie wyrabiam a może zwyczajnie kiepsko piszesz i tłumaczysz. Twoje arty mi pomagają ale zawsze czegoś nie rozumiem. Jeżeli mógłbyś (prośba) to staraj się wyjaśniać [...]

najlepiej byłoby gdybys po prostu pokazał nam tą swoja diete, to by się coś zmeiniło i to carbo moglibysmy nawet zaoszczedzic:)

Nie chcę przybrać masy mięśniowej, chciałbym po prostu przytyć te 10kg(niekoniecznie w meisiac, czy dwa) oraz pytanie kiedy i jak wisiec na drążku aby się wydłużyć (ogólnie, to do ilu cm można dojść w taki sposób?) Nie wydłużysz się od wiszenia na drążku. Możesz za to mieć kłopoty ze wzrostem i rozwojem przez marne odżywianie i niedowagę. Nie [...]

[...] powinno sie liczyc), to jak inaczej? Patrzac na to co jadasz, to z tego nawet 1000kcal nie ma, to powiedz mi, jak? Bedac wege spoko, mozna byc na masie przeciez, po prostu jesz skomponowane posilki pod Ciebie, to co lubisz nie jadajac miesa, sa wszelakie sposoby na dobijanie kalorii nie jedzac miesa. Jedac tak jak teraz to ja szanuje ze [...]

[...] podam przykładu, bo nie wiem czy ta osoba sobie tego życzy, ale jest na forum pewien facet, który waży niecałe 100kg i tnie się na ponad 5000kcal w tym 400-500g węgli. Po prostu są osobnicze różnice i trzeba dojsć do tego na co nasz organizm reaguje najlepiej. Rozmieszczenie węgli śniadanie/okołotreningowo ma sens, jak najbardziej, przy [...]